Drei besondere Workshop-Angebote für alle, die Pilates Vorkenntnisse mitbringen und Lust auf neue Herausforderungen haben:

Workshop 1 am So. den 06.11.11 um 10.00-11.30 Uhr

-Pilates Flow: eine Matworkstunde mit fließenden Bewegungsabläufen und Übungskombinationen in deinem Atemrhythmus

Workshop 2 am Sa. den 12.11.11 um 14.30-16.00 Uhr

-Standing Pilates: eine besondere Herausforderung für Balance und Koordination

Workshop 3 am Sa. den 19.11.11 um 14.30-16.00 Uhr

-Pilates meets Yoga: beide Methoden ergänzen sich zu einer harmonischen und effektiven Stunde für Körper und Geist

Alle drei Workshops finden in der Judohalle des TV Altdorf in der Heumannstr. 5 statt.

Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenfrei. Nichtmitglieder zahlen 10,-Euro pro Workshop.

Voranmeldung wegen begrenzter Teilnehmerzahl erforderlich. Anmeldung und nähere Infos bei Übungsleiterin Marion Honold unter Tel. 09187/901845 oder Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.